Już 07 listopada wracamy do Centrum Wspinaczkowego BIG WALL z zajęciami joga dla wspinaczy!
Sezon skałkowy powoli dobiega końca. Chłopaki otworzyli ścianę w niedzielę to i my wracamy z dawką jogi dla wspinaczy. Dużo mobility, dużo otwierania klatki piersiowej i dużo pracy nad aktywnymi zakresami ruchu, tak żeby nie tylko wstawić nogę na stopień, ale też się z niej wybić.
Tak jak w tamtym sezonie widzimy się w niedziele o godzinie 9:00. Nie zapomnijcie zarezerwować miejsca na zajęcia!
Wkrótce ogłosimy termin warsztatów joga dla wspinaczy.